O que fazer para os idosos não perderem a noção do tempo

COMPARTILHE:

Uma rotina de atividades bem estruturada é um dos fatores que contribuem para eles viverem orientados quanto a dias da semana, datas importantes e compromissos.
O uso de Quadros de orientação para a realidade podem ser grandes aliados.
Fotos internas: Jequitibá Assistência Assistida.
Quem nunca ouviu idosos perguntando que dia era hoje? Isso acontece porque, com a aposentadoria, a diminuição da quantidade de compromissos e, muitas vezes, até algum quadro de demência senil, muitos deles começam a perder a noção do tempo. Além de ter paciência com a situação, que pode se repetir diariamente, o psicólogo da Jequitibá Residência Assistida, Gustavo Souza, dá dicas simples para estimular a orientação deles acerca de dias da semana e do mês, datas e compromissos importantes. Confira:

Orientação para a realidade

A inserção de calendários ou quadros de grande dimensão pela casa ajudam na orientação temporal dos idosos. A função é estimular a autonomia e funções do cérebro como atenção, percepção e raciocínio lógico. “A aplicação da orientação para a realidade requer alguma sensibilidade e, por isso, é desejável que seja realizada por um cuidador orientado pela família ou pela própria família”, ressalta o psicólogo.

Conversas

Nunca de forma rigorosa, mas de forma sutil, simples conversas contribuem para o idoso se orientar. Fazer comentários como ‘Estou satisfeita depois deste café da manhã’ trabalha a noção da hora do dia. Ou ‘Hoje o dia está tão chuvoso, nem parece que estamos no outono’, para reforçar a estação do ano. No diálogo, também é interessante levantar perguntas como ‘O que você fez pela manhã?’ e afirmações como ‘Amanhã é o aniversário do seu neto’.

Temas atuais

Outra opção é promover uma discussão saudável em torno de temas atuais. Para isso, o acompanhante pode retirar notícias do jornal diário ou de revistas semanais e após a leitura fazer perguntas que não tenham respostas certas ou erradas, de modo a promover apenas a partilha de opiniões. Com isso, também é possível estimular o conhecimento prévio do idoso sobre o assunto discutido, estimulando a linguagem e a memória.

 Rotina

Para criar uma rotina de atividades interessante e bem estruturada para o idoso a dica é fazer uma espécie de ‘diário de bordo’, baseando-se nas atividades desempenhadas por ele nas últimas semanas.  Quais tiveram benefícios visíveis? Quais compromissos esporádicos – visitar um amigo, ir à igreja, aguar o jardim - deram satisfação e quais criaram ansiedade e confusão?

“Um dia planejado permite menos perda de energia e até melhora o humor, isso vale para qualquer faixa etária. É importante que os compromissos dessa rotina tenham significado e objetivo, utilizem todos os sentidos possíveis, promovam a autoestima e que ao final de cada processo a pessoa se sinta satisfeita e até mesmo útil. De modo geral, é bom manter uma rotina, muitas mudanças podem trazer insegurança, principalmente para aqueles que contam com limitações em memória recente”, enfatiza o profissional.

Defina junto com o idoso horários para acordar, tomar o café da manhã, realizar exercícios físicos, aguar as plantas e a horta, visitar um amigo, almoçar, fazer a leitura de periódicos, passear, fazer palavras cruzadas, ouvir música, jantar, dormir, etc. É interessante também pensar em atividades para complementar a rotina e para que ele se sinta mais protagonista, como descascar um legume, dobrar roupas, colher frutas no pomar, entre outras. Após análise e avaliação do grau de satisfação do idoso com a rotina criada, introduza novas atividades ou faça as adaptações necessárias.

Procure ajuda

Muitas famílias têm o dia totalmente ocupado por trabalho e estudo e não conseguem oferecer ao idoso o tempo necessário para as atividades acima. Nesses casos, vale a pena procurar a ajuda das chamadas residências assistidas ou “creches” de idosos, dando preferência para aquelas que possuem uma programação diária de atividades físicas, sociais e culturais.

COMENTÁRIOS

Nome

AGENDA,267,AGRICULTURA,11,ARACRUZ,212,ARTES,45,ARTIGO,8,Astral,1,Beleza,30,BRASIL,197,cabelos,1,CAPACITAÇÃO,1,CARIACIA,2,CARIACICA,1,CARNAVAL,17,CARNAVAL 2019,6,CARNAVAL DE VITÓRIA 2018,16,CARNAVAL DE VITÓRIA 2019,1,CARNAVAL DE VITÓRIA 2020,1,CARROS,5,CASTELO,2,CELEBRIDADES,9,CHUVA,4,CIDADES,516,Cinema,1,CLIMA,4,Coluna Aracruz em Foco,19,COLUNISTAS,6,COMPORTAMENTO,29,CONCEIÇÃO DA BARRA,1,COOPERATIVISMO,1,CORONAVÍRUS,34,CULINÁRIA,3,CULTURA,177,CURIOSIDADES,1,CURSOS E CONCURSOS,33,DECORAÇÃO,5,DESTAQUE,3090,DICAS DE BELEZA,17,DIREITO,1,DIVERSIDADE,6,ECONOMIA,220,EDUCAÇÃO,90,Eleições,5,Eleições 2018,1,EMPREENDEDORISMO,48,Empreendimento,6,EMPREGO,4,ENTRETENIMENTO,320,ENTREVISTA,4,ES,89,ESPORTE,163,ESTÉTICA,2,ESTILO,6,ESTILO DE VIDA,22,EVENTO,82,FÉRIAS,1,FESTAS,45,FINANÇAS,3,FISCALIZAÇÃO,1,FUNDÂO,3,GASTRONOMIA,42,GERAL,2187,Girando com Márcia Almeida,127,Giro Econômico com Ivoneide Souto,3,Giro Esportivo com Maike Trancoso,35,Giro Gourmet,23,GIRO SOCIAL COM RODRIGO DA COSTHA,38,Greve dos caminhoneiros,14,GUARAPARI,7,IBATIBA,5,IMÓVEIS,8,INOVAÇÂO,2,Inovação,4,Intercâmbio,1,INTERNACIONAL,75,Itaúnas,1,Iúna,1,JOÃO NEIVA,14,JUSTIÇA,99,LAR & CIA,1,LITERATURA,5,LITORAL,1,LOTERIAS,3,LUTO,3,Manifestação,1,MATÉRIA ESPECIAL,9,MATERNIDADE,1,MATHEUS THIAGO,17,MEIO AMBIENTE,24,MERCADO,2,MODA,55,MUNDO,27,MÚSICA,18,NA REAL,17,negocios,1,NEGÓCIOS,62,NOIVAS,3,NOTÍCIA,4,NOTÍCIAS,870,OPINIÃO,8,OPORTUNIDADES,70,PÁSCOA,1,pet,3,PETS,4,PLANTÂO,29,PLANTÃO,4,POLÊMICA,9,POLÍCIA,892,politica,3,POLÍTICA,213,POP,2,PRESENTES,1,PREVENÇÃO,6,Previsão do Tempo,65,PRFES,1,PROGRAMAÇÃO,3,promoção,1,Qual a Boa?,29,RELIGIÃO,10,RETROSPECTIVA,1,Réveillon,1,RIO DE JANEIRO,4,RJ,1,SANTA LEOPOLDINA,71,SAÚDE,399,SERRA,67,SOCIAL,159,SOLIDARIEDADE,28,SUSTENTABILIDADE,13,TEATRO,1,TECNOLOGIA,36,TEMPO E TEMPERATURA,25,TENDÊNCIA,4,TRÂNSITO,4,TURISMO,72,VARIEDADES,27,VENDA NOVA,2,VIANA,1,VÍDEOS,25,VILA VELHA,15,VITÓRIA,23,
ltr
item
GIRO ES : O que fazer para os idosos não perderem a noção do tempo
O que fazer para os idosos não perderem a noção do tempo
https://3.bp.blogspot.com/-OHrizguG-2g/WuyvUDovEII/AAAAAAAAHsw/0oKC9mDdLN4lcF44iLndHOQzXAV7qjqOwCLcBGAs/s1600/Quadro%2Bde%2Borienta%25C3%25A7%25C3%25A3o%2Bpara%2Ba%2Brealidade_Jequitib%25C3%25A1%2BResid%25C3%25AAncia%2BAssistida_Fotos%2Binternas.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-OHrizguG-2g/WuyvUDovEII/AAAAAAAAHsw/0oKC9mDdLN4lcF44iLndHOQzXAV7qjqOwCLcBGAs/s72-c/Quadro%2Bde%2Borienta%25C3%25A7%25C3%25A3o%2Bpara%2Ba%2Brealidade_Jequitib%25C3%25A1%2BResid%25C3%25AAncia%2BAssistida_Fotos%2Binternas.jpg
GIRO ES
https://www.giroes.com.br/2018/05/o-que-fazer-para-os-idosos-nao-perderem.html
https://www.giroes.com.br/
https://www.giroes.com.br/
https://www.giroes.com.br/2018/05/o-que-fazer-para-os-idosos-nao-perderem.html
true
2607315297385448184
UTF-8
Carregar todas as matérias Nenhum resultado encontrado. Ver mais Leia mais Responder Cancelar resposta Apagar Por Início Páginas Matérias Ver todas Veja também Tópico Arquivo Buscar Todas as matérias Nenhum resultado encontrado para sua busca Voltar ao início Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb Janeiro Fevereiro Março Abril Maio Junho Julho Agosto Setembro Outubro Novembro Dezembro Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez Agora mesmo Há 1 minuto Há $$1$$ minutos Há 1 hora Há $$1$$ horas Ontem Há $$1$$ dias Há $$1$$ semanas Há mais de 5 semanas Seguidores Siga ESTE CONTEÚDO PREMIUM ESTÁ BLOQUEADO PASSO 1: Compartilhe em uma rede social PASSO 2: Clique no link da sua rede social Copiar todo o código Selecionar todo o código Todos os códigos foram copiados para a área de transferência Não é possível copiar os códigos / textos, por favor, pressione [CTRL] + [C] (ou CMD + C com Mac) para copiar